梅雨天氣濕氣重,這樣做除濕效果好
每年夏天,人們都會經(jīng)歷一段梅雨天氣。梅雨季節(jié),氣溫高,空氣濕度大,讓人感覺很不舒服。
此外,因為這段時間空氣濕度很高,一切都容易受潮發(fā)霉,所以人們給梅雨起了另一個別名,叫做“霉雨”。
入梅后,雨水以各種姿勢到達!
隨著梅雨季節(jié)濕度開始增加,人們特別容易昏昏欲睡。過度疲勞容易導致潮濕入侵,從而誘發(fā)“梅雨病”。簡而言之,就是非常潮濕!
中醫(yī)說,濕氣不除,百病纏身!濕氣又被稱為“萬惡之邪”、“萬病之源”。當人體內(nèi)水分過多時,會對人體健康產(chǎn)生嚴重影響,尤其是抵抗力差的老年人。
濕氣對身體的危害
影響關節(jié)活動
老年人身體濕氣重,阻塞經(jīng)絡關節(jié),引起關節(jié)痛和屈伸不利,下肢酸困,腰腿痛等癥狀經(jīng)常出現(xiàn)。
影響排泄
濕氣過重,會造成“濕氣黏腸”,大便次數(shù)增多,且有拉不干凈的感覺。中醫(yī)說,“濕氣如裹”。濕氣重就像蓋了一床濕被子,經(jīng)常會讓你感到沉重和無精打采。
肥胖+浮腫
濕氣進入皮膚會影響皮膚細胞的新陳代謝,降低脂肪燃燒的效率,從而導致肥胖。
防潮
雨季期間,陽臺、衣服、地板等。到處都是濕的。這不僅讓人不舒服,而且長期威脅著我們的健康。因此,雨季應特別注意防潮,防潮應該怎么做?
室內(nèi)防潮最方便的辦法,就是開啟除濕機,抽取空氣中的水分,還可以干衣、凈化,一舉多得,是最實用的除濕方式。
石灰吸潮
石灰是簡單易做的吸潮劑,1公斤生石灰,能吸附空氣中大約0.3公斤水分。
報紙防霉
天氣潮濕,衣櫥里的衣物經(jīng)常發(fā)霉,可以在衣櫥底部鋪上報紙,甚至在櫥門內(nèi)側貼上報紙也行,能吸收濕氣,達到防霉效果,而且報紙上的油墨味道還能驅蟲。
巧用干燥劑
市面有不少A于防潮除濕的干燥劑,合理放置可以收到預防潮氣的良好效果。最常見的有吸濕盒和除濕包兩種,可以將吸濕盒里的物質取出,購買散裝干燥劑裝入盒中再次使用,既環(huán)保又方便!