冬季濕冷如何防潮
一年之中的小雪已經(jīng)到來了,進入該節(jié)氣,中國廣大地區(qū)西北風開始成為???,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過于寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。黃河以北地區(qū)會出現(xiàn)初雪,正在提醒人們該御寒保暖了。
濕冷天氣對身體的影響
加大病毒傳染率,當空氣濕度明顯升高、氣溫忽冷忽熱時,容易滋生各類細菌和病毒,人體也會因濕冷而抵抗力下降,稍不注意就會患上患感冒、肺炎、哮喘等呼吸道疾病。臨床資料也表明,陰冷潮濕的天氣下,容易患病毒性傳染病,如風疹、水痘和流感病毒等。加重心腦血管疾病南方潮濕陰冷的天氣,不僅不利于原有疾病的恢復(fù),而且像腦卒中、高血壓等心腦血管疾病在冬季都可能加重。引起風濕性關(guān)節(jié)炎,天氣潮濕陰冷,濕寒侵襲人體,容易導致風濕,關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)疾病,有病史的則易誘發(fā)甚至加重病情。風濕性關(guān)節(jié)炎最先侵擾的是我們的小關(guān)節(jié),比如我們的手指、腳趾等部位,而那些肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等部位,則侵擾的比較少,平日里要特別注意。
在南方?jīng)]有暖氣的環(huán)境里,當天氣變得濕冷時,可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)室內(nèi)溫度的,但溫度不宜過高,濕冷天氣里要隨時保持室內(nèi)的溫暖干燥,室內(nèi)的濕度需要保持在50%左右即可。
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