梅雨季如何防感冒
最近,隨著氣溫的回升,和連續(xù)的降雨,空氣濕度將再次攀升,可怕的“梅雨季”也隨之來臨。在社交網絡上,不少網民“怨聲載道”,天氣時晴時陰,進入了南方特有的“霉雨季”。
每到梅雨季,空氣濕度接近飽和,墻壁甚至地面都會“冒水”,到處是濕漉漉的景象,對人們生活造成極大困擾。潮濕、陰沉的天氣也容易引起各種潛伏疾病的產生,除了防潮,也要防病,尤其是感冒。
用“防潮”克服“潮病”
俗話說,人一受潮,七病覬覦。尤其是“梅雨季”期間,呼吸道疾病多發(fā),就連門診的感冒患者也比平時增長三成左右。
梅雨季頻繁,雨水多,濕氣重,氣溫忽冷、忽熱致人群流行性疾病如感冒、流感、水痘、扁桃體炎等高發(fā)?!笔紫?,最好、最簡單的防潮方式,就是緊閉家中的窗戶,特別是關閉朝南和東南的窗戶,不給濕氣任何潛入的機會。
防潮的最重要時段是一早一晚,每天的早晨6時至9時和晚上8時至翌日凌晨2時,這兩段時間的空氣濕度都較其他時段高。如果不關上門窗,水汽就會侵入屋里,很快整個房屋都是水汽蒙蒙。
不過如果想真正降低空氣濕度,還是需要專業(yè)的安詩曼除濕機來解決問題。在購買時,一定要買輕音的,臥室也能用的除濕機。像安詩曼612S除濕機就是噪音低至38dB,保障濕度降低的同時,不影響每天的睡眠。
其他預防感冒的大家都知道,不用多說了,多運動,多吃水果刷才補充VC。